Dla sportowców
Optymalne odżywianie w sporcie jest czynnikiem sukcesu! Większe zapotrzebowanie wśród sportowców rekreacyjnych i zawodowych Sportowców rekreacyjnych jeszcze częściej dotyczy niedobór składników odżywczych niż sportowców zawodowych, ponieważ organizm jest mniej przystosowany do dużego wysiłku. Może szybciej dochodzić do utraty elektrolitów i przede wszystkim płynów. Możliwe skutki: niewielka wydajność i brakczytaj więcej …